锅盖与锅提示您:看后求收藏(麒麟小说网www.bonnieblog.net),接着再看更方便。

费南斯被一阵急促的哼哧哼哧声给吵醒了。

阳台上铺着张黑色瑜伽垫,周淮一身灰色运动装,正躺在上面做高难度的仰卧起坐。

一呼一吸,声音粗重。

费南斯这才反应过来,刚刚自己迷迷糊糊中听到的声音,居然是他的喘息声。

洗漱完出来,周淮换了动作,双手撑地,在做俯卧撑。

费南斯倚在墙上,上下打量了他一番,问:“你早上不睡懒觉?”

周淮身体下来又起来,额头上的汗滴下来,在垫子上积了一滩。

“不睡。”

“你每天早上都做运动?”

又做了几个,周淮开始有点喘了。

“有时间就做,没时间就不做。”

他脚尖垫在地上,脚趾发白,右脚边放着双红色手套。

费南斯盯着那双手套问:“手套是干嘛的?”

周淮没吭声。

费南斯撇了撇嘴,刚要说话,周淮突然间跳起来,他拿起手套,从里面掏出团白色带子扔到垫子上,而后套上手套,往前走了一大步,对着阳台角落快速挥拳。

砰砰砰……

声音沉闷,不像是打在墙上,更像是打在软乎乎的东西上。

阳台帘子没有完全拉开,挡住了视线,费南斯看不见那里放着什么,于是走到他身边。

帘子遮住的墙角里放着个人形沙袋,一人高,黑色。

周淮嘴里呼哧呼哧喘着气,双手左右开弓,往沙袋的胸口挥拳。

沙袋随着他的击打往后仰。

“……”

费南斯皱了皱眉,问他:“你不累?”

周淮停下,重重呼出一口气,转过头看着她。

“你要不要试试?”

“怎么试?”

周淮一把将人拉过来,扶着她肩膀在沙袋前站定。

“握紧拳头,将力量聚集到拳上,然后用力挥过去。”

费南斯依言,挥手一拳锤在了沙袋脖子上。

砰——

声音很大,可沙袋动也没动。

周淮愣了下,说:“不错,再来一个。”

费南斯转头看他,满头大汗,头脸微红,周身散着热气,他身旁的窗户上蒙着层白雾。

“不要,手疼。”

“那换只手,打他胸

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
小攻生子体验—全息网游

小攻生子体验—全息网游

蹲坑拉屎不如码字
加读者群:865> 排版比海棠好一点,不会那么乱。 大概也比海棠便宜点,按汇率的话。 如果喜欢文章可收藏+评论+投票+打赏+关注作者。 文案: 小攻生子体验全息网游 字面意思,连载小短篇。 短篇1:奶包美人攻x宠夫精英受?完结 短篇2:病弱缺爱攻x战术性直男?连载 短篇3:年下腹黑攻x笨蛋美人受 短篇4:渣男攻变受x温润受变攻 攻受设定:详情下翻脑洞区可见。 背景设定:星际男男可婚,男子可孕
耽美 连载 14万字
干爹

干爹

饿了就吃大米饼
方天不是个好人。 尽管他给他爸办理了一场轰动全市的豪华葬礼人人都夸他有孝心,可是他爸是活活被他气死的。 方天不是个好人。 尽管他免费资助了不少贫困学生,人人都夸他是个大善人,是个慈善家,但他选择的都是些既有长相又有才情的顶尖人儿并且让他们签订合同,合同内容是这些人以后必须答应他任何一个条件,至于什么条件得等以后才能知道。 方天不是个好人。 他奸诈,狡猾,肚子里一堆坏水,即使坏事他也能做的光明磊落,
耽美 连载 3万字
小攻生子体验—全息网游

小攻生子体验—全息网游

加读者群865171115可购买全本正版TXT比海棠和盗文便
加读者群:865> 排版比海棠好一点,不会那么乱。 大概也比海棠便宜点,按汇率的话。 如果喜欢文章可收藏+评论+投票+打赏+关注作者。 文案: 小攻生子体验全息网游 字面意思,连载小短篇。 短篇1:奶包美人攻x宠夫精英受?完结 短篇2:病弱缺爱攻x战术性直男?连载 短篇3:年下腹黑攻x笨蛋美人受 短篇4:渣男攻变受x温润受变攻 攻受设定:详情下翻脑洞区可见。 背景设定:星际男男可婚,男子可孕
耽美 连载 15万字
纵欢

纵欢

辣炒海丁
(短篇合集) 必定走肾,随缘走心。 应该全是肉,想到哪写哪,粗口黄暴下药迷奸啥都有,看标题自行排雷~ 以下正在更新: *【娇贵淫浪小公主】np重生 本篇包含: 忠犬暗卫x2(一个大狗狗替身,一个冷傲白月光) 表面温柔实际毁灭倾向严重的病娇皇兄 随机掉落敌国将军一个,敌国丞相一个,看女主心情要不要把敌国狗皇帝睡到手。 *【剑道第一女宗师】1v2修真 本篇包含: 明明性能力强悍,上床却要装可怜的绿茶年
耽美 连载 4万字
王爷和他的影卫

王爷和他的影卫

橘子罐头
王爷养了影卫十余年,床也上了情话也说了,这厮却还是不开窍,口口声声说着愿为王爷上刀山下火海,却就是不肯信他的那句我爱你。 于是某天,王爷突然选择性失忆了。 攻是个变态,不算好人,花样多控制欲强。 受是忠犬,武力值爆表的狼狗。 骚话多剧情少,炖肉为主。 >
耽美 连载 1万字
为了金钱成为接盘侠的日日夜夜

为了金钱成为接盘侠的日日夜夜

晓霭
曼诺是一个普通的公司职员,这一天他参加了一场相亲宴,相亲对象居然是曾经欺负自己的初中同学,两人因曾经的龃龉发生冲突不欢而散,本来事情本该就这样结束…… 有一个机会,能让你成为人上人,但是有一个代价,这个代价就是你的婚姻,你将成为一个接盘侠,你会愿意吗?
耽美 连载 1万字