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“少见啊，居然起的这么早。”苏蓝几人刚换上拖鞋往别墅一楼的楼梯走，途经餐厅的时候和顶着鸟窝头的魏琛几人数目相望。
魏琛嘴里被蛋饼塞的满当，只是白了苏蓝一眼。
包子听见自己老大的声音，虽然嘴里给馄饨占满了空间，但还是倔强的含糊不清地说着“早上好”。
“吃完别直接上游戏，去健身房小跑会儿步。”苏蓝上楼前跟几人说道。
上次众人参观过了别墅里的各个房间，偏偏忘记了一楼后花园边的健身房。
原本那里该是一个车库，但由于兴欣里没人有车，于是晁猷谦就在交房前安排装修公司帮忙把车库改成了一个小型健身房。
一开始众人都有些无奈，因为他们都用不上。但苏蓝倒是很感兴趣，之前大学时期的时候他曾是健身俱乐部的，但后面到兴欣之后也只是断断续续去过那条商业街上的健身房几次，现在也是时候恢复一下自己的状态了。
至于叶修，之前在战队里也常常会带着队员在俱乐部里的健身房晨跑，只不过也是来了兴欣之后没了兴致。
“以后训练项目上，加一项体能。”苏蓝如此说道。
当时剩下的众人纷纷把目光投向叶修，希望身为队长的他能够否决副队长的魔鬼提议。
“最近伙食不错。”叶修在众人的注视下如此说道。
“适当运动一下吧。”叶修继续道。
不敢有异议的几人只能妥协。
而包子那天出去采购食材，直到晚一点的时候才得知此事，出乎意料却在情理之中地欣然接受了。
“魔鬼啊，魔鬼啊！”魏琛此时此刻艰难的咽下他口中“魔鬼”亲手做的蛋饼，然后摇头道。
不过他也只是嘴上说说而已，解决早餐然后休息十五分钟后，拖着自己的身体踩上了跑步机。
“喂，小学霸，老夫跑了二十三分钟了，你满意了吗？”魏琛在跑步机上气喘吁吁，相比之下旁边的包子就显得十分游刃有余。
“跑满半小时允许你休息十分钟。”苏蓝不在跑步机上，而是去固定器械那里练起了高位下拉。
魏琛听然自然是连连咒骂，但还是心不从却在身体上服从了副队长的命令。
一个半小时后，几人锻炼完洗了澡，才终于是坐到了三楼的训练室内，除了一脸死相的魏琛之外，余下的众人都显得十分精神。
“妈蛋的，这就让
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